Minus sju kilogram visade vågen imorse om jag ska jämföra sen mitten av juni då jag började jobba här nere på Öland.

De senaste två veckorna har jag enbart hållt vikten, tror jag ligger på någon platå för jag har nog inte ätit helt normalt. Att jag inte heller vart på toa på två dagar och fick min mens idag ger väl inte heller helt rättvisa resultat. Men herregud vad har jag att klaga på? jag är bara riktigt glad att jag faktiskt gått ner till min trivselvikt igen och faktiskt känner mig en gnutta nöjdare med hur jag ser ut.

Måste verkligen få ut den där rösten i huvudet som hela tiden viskar

" några kilo till och du är perfekt"

Mitt fokus nu ska ändå försöka vara att hålla vikten ett tag för att se vad och hur jag kan äta för att ligga still. blir lättare när man vet vad kroppen kräver av mig.

 

Jag menar -7kg av att äta både frukost, restaurang mat på jobbet VARJE DAG!

(för ja! jag har faktiskt ätit hela portioner)

och sen även ätit kvällsmat är ju sjukt bra, vad kan jag isåfall äta för att stå still?

 

Anyway, går in på min 10onde jobbardag idag. Men det stör mig inte alls, för idag är min sista dag och ikväll tar jag bilen och brummar hem till Jönköping igen. Ska bli så skönt att komma hem och börja mitt liv där igen.

Är helt säker på att det kommer gå så mycket bättre nu.

 

Att jobba här nere på Öland har gett mig så otroligt mycket

• Jag har kommit över min socialafobi
• Jag har lärt mig att jag klarar av så mycket mer än jag tror
• Jag har fått höra så mycket positivt från mina arbetgivare att jag snart kan börja tro på det själv.
• Jag har lärt känna otroligt härliga människor
• Jag har lärt mig att äta på ett bättre sätt än tidigare
• Jag har fått en spark i baken att ta tag i mitt liv.

Klockan är inte så mycket men jag ligger redan helt utslagen och skakis i min säng.

Idag hetsade jag.

Är helt säker på att hetsen ägde rum för att jag inte har ätit det som jag brukar idag.

Istället för kesokvarg på morgonen gjorde jag en omelett och istället för chokladkaseinet på kvällen gjorde jag en med vanilj och annorlunda topping.. det kändes då som om jag inte hade ätit bra alls bara för att jag inte åt det jag känner mig trygg med..

anledningen till att jag bytte var bara för att jag vill att äggen och grönsakerna ska ta slut innan jag åker hem eller innan det blir dåligt.

Sen att det var så lugnt på jobbet att jag mest vaggade runt, frös ihjäl och kände mig ovanligt tung i kroppen gjorde väl det också.. frös så att händerna blev blå och jobbarkompisarna är helt säkra på att jag håller på att bli sjuk.

Jaha, nu längtar jag hem så in i norden. Vill åka NU!

 

Men nu ska jag sova godnatt <3

Hej!

Idag är det tisdag vilket innebär att om jag klarar att äta bra idag så var det en vecka sedan jag hetsade och kompenserade. Tycker faktiskt att det är riktigt bra gjort av mig, kommer inte ihåg senast jag klarade mig så länge tyvärr.

Igår på jobbet var det jobbigt att äta iofs. En tjej som är i behandling av anorexi kom in i köket när vår mat var färdig och hon utbrast " Oj shit är det där era portioner?? giganstiska ju" ahh jo det var jobbigt. Det var liksom grönsaker fyra små potatisar en skiva lax och lite sås.. jaja.

Det är dödligt lugnt på jobbet nu. Mesta tiden går vi bara runt och gör inte särskilt mycket. Det är annat än det var i somras då det var smockat med folk.

 

Måste sluta röka också, känns konstigt att säga sluta när jag inte ens vill erkänna att jag har börjat.

Tror inte det kommer vara det minsta svårt, tänker inte köpa mer än det jag har i alla fall. Känns mer som om det är en sommargrej som fått mig att lugna ner mig ibland.. pratar ju som om jag blir hög eller nåt men nej..

ska sluta.

 

nehe, här kan jag inte ligga och skräpa länge till.

Börjar jobba om 45 min så måste göra mig iordning nu

 

 

Godkväll!

Jo men det är det faktiskt. Saker och ting har klarat upp sig litegrann och jag kan börja se på det hela med en lite mer positiv inställning.

Långt ifrån bra tyvärr, men lite bättre än innan. Men det är ju så mitt liv ser ut. Jag skiftar så jäkla mycket.

 

Har drygt en och en halv vecka kvar på jobbet innan min bil rullar hem till jönköping igen.

Kommer bli så himla skönt att får träffa familjen och kompisarna igen. Har saknat dem så!

 

I matväg så har veckan rullat på bra. Senaste gången jag hetsade var den 13de och det var i tisdags. hade då den "nyttigaste" (ingen hets är ju nyttig men ändå) hetsen på länge.

Åt liksom miniyoggi med pauluns granola. japp måste ju ha cruchy.. och proteinbars och någon macka.

Men skitsamma vad jag åt, en hets handlar ju sällan om just det..

 

Idag när jag handlade lite inne i stan så kände jag att jag var lite okontrollerad så jag plockade snabbt på mig det jag hade planerat och gick därifrån. 1-0 till mig. Gud vad man vinner på sånt. Åt sen ett nyttigt kvällsmål och sitter nu i sängen och ska väl strax släcka lampan. Jobb imorgon ju.

Röker dock desto mer, men det hindrar mig åtminstone från att hetsa och det är bra.

 

Har hållt träningen på en hysad nivå också och det är super

 

och att jag dessutom gått ner ganska många kilon i vikt sen jag började jobba gråter jag inte över alls..

 

Bra Sofie

Varför skulle någonting vara annorlunda, Varför?

Varför skulle jag ens för en sekund tro att något var annorlunda.

 

Varför skulle någon vilja vara med mig frivilligt när allt jag gör är att försöka fly från mig själv.

Hur kan man välja att vara med nån som jag.

Jag klarar inte av det här mycket längre, jag orkar inte det här.

 

Jag har ingenstans att ta vägen, för hemma kändes det inte heller bra den här gången. Hur kunde det kännas på det sättet? Vad ska jag göra?

 

Jobbet också, jag gillar verkligen mitt jobb och det har gjort mig gott på så många sätt, men det har kommit till den punkt då det känns som om allt vänder. Jag har redan bevisat för mig att jag kan, och det har inte varit helt lätt heller men jag orkar inte mer nu.

 

Ikväll är jag på allvar, riktigt jävla rädd

men enbart för migsjälv.

Hoppsan, det var länge sen.

 

Är tillbaka på Öland efter ett par dagar hemma.

Hade nog förhöga förväntingar på helgen, för inget gick som jag ville.

Känns helt plötsligt nästan skönt att få vara ensam här igen. 

 

Mitt huvud är kaos, jag är fet och livet kan väl bara slänga sig i väggen?

 

Jag förstår inte hur jag kan skifta så hela tiden, vad vill jag egentligen?

Jag har ingen aning, för ena stunden vill jag bara försvinna och dagen efter vill jag erövra världen typ..

skumt.

 

Imorgon jobbar jag igen, börjar klockan 11 så tänkte hinna med en del innan om jag orkar ta mig upp. Har varit så himla trött på sista tiden. Måste komma igång med träningen också. Ska verkligen försöka hålla det på en normal nivå den här gången. Dvs, inte flera timmar om dagen, och inte bara kondition. Lite styrka kan jag faktiskt lägga in också.

Är lite smått nervös och förväntansfull för imorgon också.

Ska på dejt.. japp!