Tisdagmorgon

Godmorgon!

Har precis satt mig framför datorn med en kopp kaffe och lyssnar på Jillian michaels podcast.

Btw: säsong 14 på biggest loser började häromdagen om ni vill kolla. Shit altså, helt galet avsnitt. Deltagarna föll av löpbandet på rullande band (haha) svimmade och spydde.

 

Körde faktiskt Jillians cardio pass på 55 minuter igår och var sedan ute och sprang drygt en timma med brorsan. Maten gick väldigt bra också så det var bra.

 

Men nu är det ny dag och det blir att planera ny träning.Har även tagit på mig uppdraget som brorsans matcoach eftersom han glömmer att äta iband. Han äter liksom redan som en häst, men han måste äta ännu mer. Tror knappt att han har ett gram fett på kroppen. (varför kunde inte jag ge honom mitt?)

 

Svar; Tack vännen, glad jag blir! ^^ Du är också himla fin!

sv: jag har ingen aning faktiskt, ibland har jag "bättre" perioder när jag inte känner något behov av mat och lika gärna kan låta bli att äta.
oftast är det när jag mår "bra" psykiskt som jag klarar att inte äta.
mår jag superdåligt vill jag bara äta hela tiden haha.

sv: Haha, njaa, när man lärt sig är det inte så svårt, de är bara gramatiken som är lite krånglig :D

Sv: Tack för tipset på bloggen! :D

ja jag tror också att det är ganska bra att bara skriva ner precis alla tankar just när man känner dom.

kramar!!