Kaffe inlägget

YOGA!!
gör solhälsningar på morgonen så kommer man igång skitbra<3
YOGA!!
Gör solhälsningar på morgonen så kommer man igång jättebra <3
Sv: Tack så mycket! =)
Sv: Ja, precis! Jag äter hellre en stor portion av något kalori-snålt och "rent" än en lite portion av något onyttigt :)
Här är tips på belöningar som inte är mat: massage, träningskläder, träningsredskap, SPA, kläder, manikyr, skor, smycke, tidningsprenumeration, glossyboxprenumeration... skäm bort dig själv när du har varit duktig och nått ett delmål - vad vill just DU ha som belöning?
Den blev bättre, hoppas din var bra <3
Sv: Ja, precis. Även fast man inte vill gå ner i vikt så bör man ju äta mer sallad. Just för nyttighetens skull! :)
Jag lir oftast liggandes, sover gärna ofta bort hela dagar om jag kan. Tror jag är deprimerad men sen nä
Jag har mina hästar som alltid får upp mig på morgonen, annars har jag inte så mycket mera speciella knep.. En morgonpromenad gör ju att man vaknar till ordentligt, så de funkar också :) Och se till att ösa i med kaffe, hihi. Kram