Dan före dopparedagen

lågkalorikräm blandat med miniyoggi ( fråga inte!)

1 apelsin (varför skalade jag innan jag fotade??)

1 glas julmust light

 

Sitter på mitt rum med lite frukost. Sparar in kalorier genom att äta lite kalorisnålare idag, för ikväll blir det julbord här hemma och att lyckas äta julbord som man behåller är verkligen svårt..

Regelbundet är grejen, efter jul ska jag ner i vikt som fan, men över jul är det ju ett helt projekt att ens hålla vikten. Så det är vad jag tänker försöka med. Går jag på för hårt kommer jag bara sitta där med alladinasken i knät och hata mig själv ännu mer och det vore ju dumt.

 

Jaja, körde 30 min passet (det jag la upp i ett tidigare inlägg) imorse, Skulle kört en timma eftersom 30 känns så lite, men sen vaknade alla, och att stå och träna när dem ser på finns inte ens i tanken. Men det får bli en promenad senare också.

 

Nu blir det sista fixet för morgondagen och det jag oroat mig för mest att välja kläder.. omöjligt uppdrag!

 

 

 

 

sv: nej, det är inte så svårt när man bor ensam.

Tyvärr går det inte att pausa ätstörningen och ångesten... Men jag försöker.

God Jul på dig också Fie! :)

God jul! Hoppas du kan fokusera lite på att ha mysigt imorgon också och inte bara på att det är en jobbig dag matmässigt (kan vara svårt, jag vet).
Kram

re:Tack<3 Det gör det. Känns bättre alltså.

sv: aha, haha har nog inte tänkt på det bara :D

sv: det gick bra, efter många om och men, tårar och svordomar. Nu gäller det bara att hålla mig i styr ikväll, så får jag äta imorgon q:

God jul på dig vännen, vi kommer klara oss igenom den här grisiga högtiden, stay strong *:

ja, det är svårt, men på nåt sätt så är det bara att bestämma sig. jag brukar träna när jag känner mig sötsugen och då brukar det alltid försvinna och jag vill helts inte sabba den sköna känslan som man får efter lite träning och på så sätt så går det lättare:)

god jul på dig!